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2016年11月12日 (土)

重大なお知らせです(^^;

本日休足 ボディーデザイン中澤でメンテ

いや~~~困りました。

eoブログが終了しちゃうんですよ。

来年の3月31日で終了ですからそれまでにどこかに引っ越さないといけません。

それが大変な作業なんです。

2008年から10年間書き続けていますから膨大な記事の量!

引っ越しツールやなんやで記事は何とか引っ越せても写真やウェブページ!

リンクなんかは全てやり直し(T_T)

いや~~~面倒くさい

でも仕方ないですよね。

無料でここまでやってくれてたのでeoには感謝してます。

それでどこに引っ越すかなんですが、eoの方からスムーズに引っ越せる無料ブログとしてSeeSaaブログというのを勧められておりまして、第一候補はそこですね。

FC2とかアメブロとか大手のブログサービスもいいのですが、eoブログとはファイル形式が違うみたいで引っ越し出来ないようです。

すべてを切り離して再出発?

それはできませんね。

けど過去の遺産から掘り起こす大切な物もたくさんあるんですよ。

なのでSeeSaaに移行を初めております。

まだ初期段階ですので、ブログデザインから選定してるのですが、なかなか良いのが無い。

なるべく今の形に似せて作りたいので本格移行は年明けになるかと。

ブログサービスをいろいろ探していると「アフリエイト」で稼ぐってのが凄いヒットします。

私の場合、お金を稼ぐ目的でやってる訳ではないのでどうでも良いのですが、月収100万とか書いてますね。

ほんまかな~~!!!

私も自分が使って良いと思った物をアマゾンのアフリエイトで紹介してるのですが、ポイントバックは確かにあります。

月に300円とかですわ・・・・(^^;

まあ自分で買ってるのがほとんどなんですけどね。

それとお世話になってる「ハニーアクション」や「安べえ」「ボディーデザイン中澤」とかのリンクも作り直し。

うまく出来るか心配ですが、ヒマな時にぼちぼちやっていくので、引き続きご愛顧お願いいたします。

ちなみにこちらが作成途中の「マラソンにハマった」です。

http://runningtakacch.seesaa.net/

今日は木曜日!

峨山道まで3日です。

今日からカーボ!

繊維を減らしてタンパク質と炭水化物の割合を3:7へ

禁酒とカフェインも減らします・・・・って、ちょこっと飲むかな(^^;

まあそんな感じで峨山道はリラックスして走りたいと思っています。

今迄みたいにガチガチに追い込むと結果が良くない。

肩の力を抜いて楽しんで走ればええ線いくかなと。

目標タイムは10時間です。

49歳以上で10時間切るとなんかもらえるらしい。

頑張ってきま~~~~~す。

コメント

富山在住の隠れ(笑)ファンです。僕もマラソンにはまって2年でまだサブ4.5の駆け出しですがすごく参考になります。ハニーアクションも去年の黒部名水マラソンに出ていたお店で購入し愛用しています。膨大なデータで移行は大変だと思いますがまた楽しみにしています。

ノリさん。
コメントありがとうございます。
マラソンはトレーニングがそのままタイムに結びつき結果が出ます。
自分の可能性を信じてガンガン行っちゃってください。
わからん事があれば何でも聞いてね

こんにちは。
移行するんですね。
これからも楽しみにしていますので、
宜しくお願いしますね!

いちろうさん。
いつもコメントありがとうございます。
そうなんですよ。年内いっぱいぐらいで引っ越そうと思っていますので引き続きご愛顧よろしくお願いします。

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次のレース

  • 12月18日伊勢志摩トレイルランニング40km
  • 12月11日東山36峰MM
  • 11月13日峨山道トレイル75km10時間20分41位
  • 10月30日大阪マラソン3時間25分完走
  • 9月23UTMF44kmに短縮20位完走
  • 9月4日セプテンバー駅伝28位
  • 7月31日大文字ランニング19i位
  • 7月16~17日舞洲24マラ28位
  • 7月2日美ヶ原トレイル80km13時間8分155位年代別9位
  • 6月19日大津リレマラ4位
  • 5月28日比叡山INトレイル50km7時間58分150位
  • 4月10日ダイトレ36kmDNS
  • 3月26日六甲CBパワー112km15時間42分23位
  • 3月6日篠山ABCマラソン3時間32分撃沈
  • 2月28日宇治川マラソン10km12位
  • 12月26日大阪城わかちゃんリレー16位
  • 12月13日東山36峰MM3時間1分19位
  • 10月25日大阪マラソン3時間38分撃沈
  • 9月22日信越五岳110km16時間40分完走
  • 8月30日かっとび伊吹10kmDNS
  • 7月26日大文字ランニング12分28秒22位完走
  • 7月24日富士登山競争DNS
  • 7月18日19日コニカ舞洲24時間25位完走
  • 7月4日美ヶ原トレイル80km13時間21分完走
  • 5月30日比叡山トレイル50km8時間30分完走91位
  • 4月12日ダイトレ36km4時間51分撃沈
  • 3月15日伊豆トレイルジャーニー73km10時間31分完走
  • 3月1日篠山ABCマラソン3時間23分完走
  • 12月14日東山36峰MM3時間1分19位
  • 11月23日福知山マラソン3時間27分完走
  • 11月9日神流マウンテン50km7時間27分7位完走
  • 10月12日日本山岳耐久レース72kmDNS
  • 9月14日信越五岳110km15時間50分58位完走
  • 8月30日志賀高原エクストリームトライアングル66kmDNS
  • 7月19日20日コニカ舞洲24時間鴨走12位
  • 7月13日KYOYO WOODSトレイル40km6時間15分39位
  • 6月29日弘法大師の道トレイル57km10時間48分16位
  • 5月18日鯖街道ウルトラマラソン76km8時間35分56位
  • 4月6日ダイトレ36km4時間35分19位
  • 3月16日伊豆トレイルジャーニー75km中止
  • 2月23日東京マラソンフル3時間18分完走
  • 2月16日泉州国際マラソンフル30kDNF
  • 12月8日東山36峰MM30k2時間56分完走
  • 11月23日福知山マラソン中止
  • 10月13日ハセツネ71km13時間14分406位
  • 9月15日信越五岳ペーサー
  • 8月25日かっとび伊吹10km豪雨中止
  • 7月13,14日舞洲24時間マラソン19位完走
  • 6月16日大津リレーマラソン鴨走Aチーム優勝
  • 5月19日鯖街道ウルトラマラソン76km8時間54分62位完走
  • 4月26日~28日UTMF161km35時間24分211位完走
  • 4月14日ダイトレ36km4時間46分完走
  • 2月24日びわこレイクサイドマラソン15km1時間8分10位
  • 2013年03月10日 伊豆トレイルジャーニー70km10時間24分242位
  • 2月17日泉州国際マラソンフル3時間18分完走
  • 12月9日東山36峰MM30km2時間59分完走10位
  • 11月25日つくばマラソンフル3時間18分完走
  • 11月4日淀川市民マラソンハーフ1時間45分完走
  • 10月14日斑尾トレイルランニングレース50km6時間4分54位完走
  • 9月15日信越五岳110km17時間25分完走120位
  • 9月5日朝霧高原トレイルレースDNS
  • 8月26日かっとび伊吹10km1時間29分完走65位
  • 7月14,15日コニカミノルタ24時間鴨川走友会32位完走
  • 5月19日UTMF(STY)82km16時間32分完走
  • 4月22日チャレンジ富士五湖100km10時間47分完走
  • 4月8日大阪府チャレンジ登山(ダイトレ)36km4時間53分完走
  • 3月11日京都マラソンフル3時間32分完走
  • 3月4日篠山マラソンフル3時間15分完走
  • 2月26日琵琶湖レイクサイドマラソン15km1時間7分完走
  • 2月5日木津川マラソンフル3時間17分完走
  • 2012年1月2日びわこ健康マラソン10km40分59秒完走
  • 12月11日東山三十六峰マウンテンマラソン30k3時間6分15位
  • 11月20日神戸マラソン(フル)3時間18分完走
  • 11月6日淀川市民マラソン(フル)3時間31分完走
  • 10月23日諏訪湖マラソン(ハーフ)1時間35分撃沈
  • 9月18日京都一周トレイルラン66km9時間10分完走6位